Jesienna regeneracja na Mazurach :)

17-20 listopada, Lipowy Dom

Zapraszam Cię na kolorowy jesienny weekend z jogą

dsc_0171

Niezależnie od aury:

  • zregenerujesz, wzmocnisz i uodpornisz swoje ciało przed zimą,
  • wyciszysz i oczyścisz umysł,
  • zrównoważysz i uspokoisz emocje,
  • zyskasz czas na twórczą autorefleksję!

Gwarantowane: Codzienna harmonijna praktyka jogi, niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych
i oddechowych, poranne medytacje, smaczne, aromatyczne i pożywne posiłki, spacery nad spokojne,
ciche i lśniące czystością jezioro, kojący szum listowia oraz obecność pozytywnych ludzi! 🙂

                                                                                                                             poznaj opinie uczestników>>>

Inwestycja

jedynie 730 zł. Ilość miejsc: max 15

W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.  Dojazd na miejsce we własnym zakresie.

IMG_2714

MIEJSCE (www.lipowydom.pl)
Lipowy Dom położony jest pośród morenowych pagórków, nad samym jeziorem, w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowym na wycieczki rowerowe np.: do Wojnowa- wsi, gdzie stoi cerkiew
i dawny klasztor staroobrzędowców. Dodatkowo w niedalekiej Ukcie można skorzystać z prawdziwej mazurskiej bani. Cały ośrodek tylko do naszej dyspozycji, salon z kominkiem, taras z widokiem na piękne jezioro i prywatny pomost nad jeziorem!

Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)

Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) przygotowywane przez gospodynię w piecu węglowym i chlebowym.

Program: różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:

2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu oraz ognisko.

Zaczynamy sesją w czwartek (17.XI) o godz. 16-ej, a kończymy
w niedzielę (20.XI) ok. godz. 17-ej.

Proponowany plan dnia:

  • 08:00-09:00 medytacja, pranajama (ćwiczenia oddechowe)
  • 09:00 pyszna owsianka
  • 10:00-12:00 asany
  • 12:30 obiad
  • 16:00-18:30 asany oraz relaks / wizualizacja
  • 19:00 kolacja
  • 20:00 filmy, wykłady, rozmowy przy herbacie, ognisku

Te spokojne 3 doby z pewnością Cię odprężą
i zrelaksują.

 Masz okazję by pobyć z samym sobą
i pięknem jesieni

oraz spojrzeć na codzienne wyzwania
z dystansu.

Pojedźmy tam razem. Serdecznie zapraszam!

Zapisy: Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250 zł na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584. Tytuł przelewu: joga lipowo oraz numer telefonu kontaktowego. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. Wyjazd kameralny.

 

 

 


Joga w weekend nad Bugiem 🙂

30 września- 2 października, Dom nad Wierzbami

IMG_0901

Serdecznie zapraszam na weekendową jogę do cichego zakątka pod Warszawą,
w ekologicznym domu nad malowniczym Bugiem,
gdzie nakarmimy zmysły wszystkim, co
sprzyja zdrowiu oraz spokojnemu i radosnemu samopoczuciu 🙂
Zaczynamy sesją w piątek o godzinie 16:00, a kończymy kolacją w niedzielę ok. godziny 18:00.

Inwestycja: jedyne 460 złotych przy zgłoszeniach do 30 sierpnia, później 490 złotych.

Warsztaty kameralne, maksymalna ilość osób: 12.

Dostępne zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych w praktyce jogi.

grzybek

Pożegnaj z nami lato
i naładuj swoje akumulatory optymizmu
na nadchodzą jesień
sesjami medytacji, oddechu,
asan i relaksacji! 🙂


Rezerwacji
 miejsca dokonasz poprzez wpłatę 150 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: joga nad Bugiem oraz nr tel. kontaktowego.

Do zobaczenia! 🙂

 

 


 

Joga na wakacjach

Lipowy Dom 31 lipca – 6 sierpnia

Serdecznie zapraszam na jogiczne wakacje w Lipowym Domu 🙂
                  IMG_2721
To wspaniały czas na odpoczynek ciała,

wyciszenie umysłu,
spokojny kontakt ze sobą i przyrodą.
W programie oprócz harmonizujących sesji jogi, oddechu i medytacji,
oferuję

niezwykle wzmacniające spacery na powitanie słońca wśród śpiewu ptaków,
rozweselające gry na mazurskich łąkach,
i kojące relaksacje nad jeziorem
.

WP_20150729_10_55_32_Pro WP_20150729_12_26_05_Pro

WP_20150731_010

 

 

 

Inwestycja: jedynie 1550 złotych przy rezerwacji do 5 czerwca. Później 1650 złotych.

miejsce i program warsztatów analogiczne do poprzednich>> zobacz>>

Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 400 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: joga lipowo oraz nr tel. kontaktowego.

Do zobaczenia! 🙂

 


Joga w majowy weekend 26-29 maja

Zapraszam  Cię na kolejny przedłużony weekend z jogą już w maju! DSC_0380🙂
Program warsztatów analogiczny do poprzednich.

Inwestycja: 730 złotych przy zgłoszeniach do najbliższego piątku, 15 kwietnia. Po tym terminie 780 złotych.

 


 

Wiosna radosna

              rewitalizujący weekend z jogą na Mazurach

                            31 marca-3 kwietnia 2016
IMG_0657FullSizeRenderFullSizeRender1

     Z radością zapraszam Cię na kolejną edycję warsztatów weekendowych 🙂

Piękne widoki,

      przesympatycznych uczestników,

             wesołą zwierzynę domową i leśną,

                     pyszne jedzenie

                            oraz rewitalizujące ciało i umysł sesje jogi

masz już zagwarantowane!

Jedyne co potrzebujesz zrobić, by z tego wspaniałego wyjazdu skorzystać,
to zdecydować o swoim uczestnictwie w nim poprzez wpłatę zaliczki:)

      Koszt wyjazdu przy zgłoszeniach do 19 lutego: 700 zł.
             Po tym terminie: 750 złotych.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy: Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250 zł na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: joga lipowo oraz numer telefonu kontaktowego. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. Wyjazd kameralny.

         miejsce, program i inne szczegóły warsztatów  analogiczne do poprzednich zobacz>>>

.

Serdecznie zapraszam 🙂

.

.


 


Mikołajkowy weekend z jogą

Lipowy Dom, 3-6 grudnia

Z uwagi na ogromne zainteresowanie wyjazdem listopadowym
ogłaszam kolejny termin tegorocznych warsztatów jogicznych na Mazurach 🙂

Program podobnie jak na wyjeździe listopadowym, poniżej.

Dodatkowo: przyjemne okoliczności Mikołajkowe 🙂

poznaj opinie uczestników>>>

Serdecznie Cię zapraszam na cudowny wypoczynek!

Przy rezerwacji miejsca do 6 listopada cena pobytu wynosi 700 złotych, później 750 złotych.

DSC01656 DSC01662

DSC01771

 


 

Jesienny weekend z jogą i warsztatami rozwoju osobistego

19-22 listopada, Lipowy Dom

 

Zapraszam Cię na regenerujący, jesienią barwiony weekend nad jeziorem

grzybek

Niezależnie od aury:

  • zregenerujesz, wzmocnisz i uodpornisz swoje ciało przed zimą,
  • wyciszysz i oczyścisz umysł,
  • zrównoważysz i uspokoisz emocje,
  • zyskasz czas na twórczą autorefleksję!

Gwarantowane: Codzienna harmonijna praktyka jogi, niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych i oddechowych, poranne medytacje, smaczne, aromatyczne i pożywne posiłki, spacery nad spokojne, ciche i lśniące czystością jezioro, kojący szum listowia oraz obecność pozytywnych ludzi! 🙂

                                                                                                                             poznaj opinie uczestników>>>

Inwestycja

jedynie 700 zł przy rezerwacji do 7 października, po tym terminie 750 zł

W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.  Dojazd na miejsce we własnym zakresie.

mandala in

MIEJSCE (www.lipowydom.pl)
Lipowy Dom położony jest pośród morenowych pagórków, nad samym jeziorem, w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowym na wycieczki rowerowe np.: do Wojnowa- wsi, gdzie stoi cerkiew
i dawny klasztor staroobrzędowców. Dodatkowo w niedalekiej Ukcie można skorzystać z prawdziwej mazurskiej bani. Cały ośrodek tylko do naszej dyspozycji, salon z kominkiem, taras z widokiem na piękne jezioro i prywatny pomost nad jeziorem!

Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)

Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) z warzyw z ekologicznego ogrodu przygotowywane przez gospodynię w piecu węglowym i chlebowym.

Program: różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:

2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu oraz ognisko.

Zaczynamy sesją w czwartek (19.XI) o godz. 16-ej, a kończymy
w niedzielę (22.XI) ok. godz. 17-ej.

Proponowany plan dnia:

  • 08:00-09:00 medytacja, pranajama (ćwiczenia oddechowe)
  • 09:00 pyszna owsianka
  • 10:00-12:00 asany
  • 12:30 obiad
  • 16:00-18:30 asany oraz relaks / wizualizacja
  • 19:00 kolacja
  • 20:00 filmy, wykłady, rozmowy przy herbacie, ognisku

 

Te spokojne 3 doby z pewnością Cię odprężą i zrelaksują.

 Masz okazję by pobyć z samym sobą i pięknem jesieni

oraz spojrzeć na codzienne problemy z dystansem.

Pojedźmy tam razem. Serdecznie zapraszam!

 

Zapisy: Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250 zł na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584. Tytuł przelewu: joga lipowo oraz numer telefonu kontaktowego. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. Wyjazd kameralny.

 

.