Rozbudź się do wiosny!

weekend z jogą i treningiem antystresowym

27-30 marca 2014, Lipowy Dom

 

Zapraszam Cię na wiosenny, energetyzujący weekend na Mazury!

Oczyścimy
wnętrze zdrowym oddechem, naturalnym ruchem, pełnowartościowym pożywieniem i optymistyczni myślami.

Nacieszymy

oczy pięknem przyrody, a bladość skóry, osłabione włosy, no i lekki nadbagaż ciała po zimie, znikną!

Rozbudzimy
uważność i skupienie na zmysłach, by nauczyć się oddzielać rzeczywistość od wyobrażeń o niej.

 Gwarantowane:

  • zrównoważona, energetyzująca praktyka jogi,
  • niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych i oddechowych,
  • integrujące warsztaty rozwoju osobistego,
  • magiczne poranne medytacje,
  • pyszne i pożywne  posiłki,
  • spokojne, ciche i lśniące czystością jezioro
  • oraz obecność pozytywnych ludzi.

  opinie uczestników>>>

Inwestycja: jedynie 690 zł przy rezerwacji miejsca wraz z drugą osobą

Prz zgłoszeniach do 7 marca dodatkowo bezpłatne sesje coachingowe

(po tym terminie: 735 zł)
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie. Pośredniczę w kontaktowaniu osób nie mających własnego środka 
transportu z tymi, którzy chętnie użyczą miejsca w swoim samochodzie.

MIEJSCE (www.lipowydom.pl)
Lipowy Dom położony jest pośród morenowych pagórków, nad samym jeziorem, w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowym na wycieczki rowerowe np.: do Wojnowa- wsi, gdzie stoi cerkiew i dawny klasztor staroobrzędowców.

Dodatkowo w niedalekiej Ukcie można skorzystać z prawdziwej mazurskiej bani.

Cały ośrodek tylko do naszej dyspozycji, salon z kominkiem, taras z widokiem na piękne jezioro.

Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)

Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) z warzyw z ekologicznego ogrodu przygotowywane przez gospodynię w piecu węglowym i chlebowym


Zaczynamy sesją w czwartek (27.03) ok godz. 16; kończymy relaksem w niedzielę (30.03) ok godz. 18.

Proponowany plan dnia:
08:00-09:00     medytacja, pranajama (ćwiczenia oddechowe)
09:00               śniadanie: pyszna owsianka
10:00-12:00     asany
12:30              obiad
16:30-18:30     asany oraz relaks z wizualizacją
19:00               kolacja
20:00               warsztat rozwoju osobistego / film/ wykład / ognisko 

 

Aktywny wiosenny weekend w spokojnym, kameralnym otoczeniu z pewnością Cię rozbudzi
i zachęci do życia po zimowym zaspaniu.
Skorzystaj z okazji, by pobyć z samym sobą, budzącą się przyrodą
oraz by spojrzeć na swoją codzienność z zachwytem.
Pojedźmy tam razem.
Serdecznie zapraszam!


Rezerwacji dokonasz przez wpłatę 250 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: joga lipowo oraz nr tel. kontaktowego.  Pozostała kwota płatna po przyjeździe na miejsce.