Jesienny weekend z jogą i warsztatami rozwoju osobistego

19-22 listopada, Lipowy Dom

 

Zapraszam Cię na regenerujący, jesienią barwiony weekend nad jeziorem

grzybek

Niezależnie od aury:

  • zregenerujesz, wzmocnisz i uodpornisz swoje ciało przed zimą,
  • wyciszysz i oczyścisz umysł,
  • zrównoważysz i uspokoisz emocje,
  • zyskasz czas na twórczą autorefleksję!

Gwarantowane: Codzienna harmonijna praktyka jogi, niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych i oddechowych, poranne medytacje, smaczne, aromatyczne i pożywne posiłki, spacery nad spokojne, ciche i lśniące czystością jezioro, kojący szum listowia oraz obecność pozytywnych ludzi! 🙂

                                                                                                                             poznaj opinie uczestników>>>

Inwestycja

jedynie 700 zł przy rezerwacji do 7 października, po tym terminie 750 zł

W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.  Dojazd na miejsce we własnym zakresie.

mandala in

MIEJSCE (www.lipowydom.pl)
Lipowy Dom położony jest pośród morenowych pagórków, nad samym jeziorem, w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowym na wycieczki rowerowe np.: do Wojnowa- wsi, gdzie stoi cerkiew
i dawny klasztor staroobrzędowców. Dodatkowo w niedalekiej Ukcie można skorzystać z prawdziwej mazurskiej bani. Cały ośrodek tylko do naszej dyspozycji, salon z kominkiem, taras z widokiem na piękne jezioro i prywatny pomost nad jeziorem!

Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)

Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) z warzyw z ekologicznego ogrodu przygotowywane przez gospodynię w piecu węglowym i chlebowym.

Program: różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:

2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu oraz ognisko.

Zaczynamy sesją w czwartek (19.XI) o godz. 16-ej, a kończymy
w niedzielę (22.XI) ok. godz. 17-ej.

Proponowany plan dnia:

  • 08:00-09:00 medytacja, pranajama (ćwiczenia oddechowe)
  • 09:00 pyszna owsianka
  • 10:00-12:00 asany
  • 12:30 obiad
  • 16:00-18:30 asany oraz relaks / wizualizacja
  • 19:00 kolacja
  • 20:00 filmy, wykłady, rozmowy przy herbacie, ognisku

 

Te spokojne 3 doby z pewnością Cię odprężą i zrelaksują.

 Masz okazję by pobyć z samym sobą i pięknem jesieni

oraz spojrzeć na codzienne problemy z dystansem.

Pojedźmy tam razem. Serdecznie zapraszam!

 

Zapisy: Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 250 zł na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584. Tytuł przelewu: joga lipowo oraz numer telefonu kontaktowego. Pozostała kwota płatna po przyjeździe. Wyjazd kameralny.

 

.