Czerwcówka
z jogą
• 29 V-2 VI 2024 •
Zapraszam Cię na letni weekend z jogą w uroczym Lipowym Domu
W sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego
w otoczeniu pięknego jeziora głęboko oczyścisz ciało
i umysł oraz wzmocnisz oddech!
Gwarantowane:
3 doby praktyki dobroczynnej jogi,
cudowne sesje relaksacyjne,
oczyszczające pranajamy
i wspaniały wypoczynek nad jeziorem 😊
A po powrocie doskonałe samopoczucie i zdrowie!
Miejsce:
Lipowy Dom położony pośród morenowych pagórków jest wymarzonym miejscem dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę. Całe siedlisko jest do naszej dyspozycji m.in. salon z kominkiem, taras z widokiem na jezioro.
doskonały punkt wypadowy na wycieczki np.: do wsi Wojnowo, gdzie stoi cerkiew i dawny klasztor staroobrzędowców oraz Ukty, w której można skorzystać z prawdziwej mazurskiej bani.
Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)
Wyżywienie: zapewnione 3 pyszne posiłki wegetariańskie
Program
Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:
2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe i naukę medytacji.
Warsztaty zaczynamy kolacją w środę o godzinie 19:00, a kończymy sesją w niedzielę ok 16:00.
Proponowany plan dnia:
08:00-09:00 medytacja i pranajama
09:00 pyszna owsianka
10:00-12:00 asany
12:30 obiad
16:00-18:00 asany oraz relaks z wizualizacją
18:00 kolacja
19:00 film/wykład, rozmowy przy herbacie i kominku
Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 12.
Inwestycja: jedynie 1290 złotych.
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 290 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: czerwcówka oraz nr tel. kontaktowego.